Αρχικά, ψάξτε στα ντουλάπια σας για να βρείτε μαγειρική σόδα. Στη συνέχεια, ρίξτε 1 κ.γ. σόδας σε λίγο νερό και ανακατέψτε ελαφρά έτσι ώστε να δημιουργήσετε έναν πολτό. Αυτός ο πολτός είναι η νέα σας οδοντόκρεμα! Με ένα κουτάλι, μεταφέρετε μια μικρή ποσότητα του πολτού πάνω στην οδοντόβουρτσά σας και πλύνετε τα δόντια σας. Τέλος, μην ξεχάσετε να ξεπλύνετε καλά. Επειδή μπορεί η γεύση της μαγειρικής σόδας να μην είναι εξίσου καλή με μία οδοντόκρεμα αλλά πρέπει να γνωρίζεται ότι η μαγειρική σόδα δρα και σαν λευκαντική ουσία. Αυτό, βέβαια, δε σημαίνει ότι τα δόντια σας θα γίνουν πιο αστραφτερά από την πρώτη χρήση.
Κι αν ξεμείνατε κι από μαγειρική σόδα κανένα πρόβλημα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αλάτι με τον ίδιο ακριβώς τρόπο για να φτιάξετε τη δική σας οδοντόκρεμα. Μάλιστα, το διαλυμένο σε νερό αλάτι ενδυναμώνει τα ούλα.
