Ποια είδη λαχανικών και φρούτων μπορούμε να καταναλώσουμε τον μήνα Σεπτέμβριο

Συντάκτης Νewsroom 21 Σεπτεμβρίου, 2015 13:56

Ποια είδη λαχανικών και φρούτων μπορούμε να καταναλώσουμε τον μήνα Σεπτέμβριο

Το φθινόπωρο μας χαρίζει τους πιο θρεπτικούς καρπούς της φύσης,οι οποίοι βοηθούν τον οργανισμό μας θωρακίζοντάς τον απέναντι σε ιούς και σε μικρόβια.

ΦΡΟΥΤΑ:
αχλάδια
δαμάσκηνα
καρπούζια
λεμόνια
μήλα
νεκταρίνια
πεπόνια
ροδάκινα
ρόδια
σταφύλια
σύκα
φραγκόσυκα


ΛΑΧΑΝΙΚΑ:
αγγούρια
καρότα
κολοκυθάκια
κρεμμύδια ξερά
κρεμμύδια χλωρά
λάχανα
μαϊντανός
μαρούλια
μελιτζάνες
πατζάρια
πατάτες
πιπεριές
ραδίκια
ραπανάκια
ρόκα
σαλάτες
σέλινο
σπανάκι
ντομάτα
φασολάκια
φινόκιο


Συντάκτης Νewsroom 21 Σεπτεμβρίου, 2015 13:56

Δημοφιλή άρθρα

Ράδιο Έβρος TV