Επιστημονική ημερίδα από τον ΝΗΡΕΑ: Η ιατρική επιστήμη στην υπηρεσία του αθλητισμού

Την Τρίτη 29 Σεπτεμβρίου και ώρα 17:30 θα πραγματοποιηθεί η εξέταση ‘χαρτογράφηση σωματικής σύνθεσης’ στο ξενοδοχείο ‘Ηλέκτρα’. Θα ακολουθήσει στις 19:00 ομιλία του καρδιολόγου ιατρού κ. Αλεξούδη Απόστολου και ειδικού ακτινοδιαγνώστη και εξειδικευμένου στην ιατρική υποστήριξη αγωνιστικού αθλητισμού Αντωνακάκη Δημήτρη με τα παρακάτω θέματα :

• Κολύμβηση και Υγεία .
• Καρδιο αναπνευστικά οφέλη της Κολύμβησης  .
• Καρδιολογικός έλεγχος.
• Χαρτογράφηση σωματικής σύνθεσης. Η εξέλιξη της μεθόδου.
• Κανόνες διατροφής προς όλους  όσους ασχολούνται με τον αθλητισμό.
• Εξειδικευμένες συμβουλές διατροφής ανάλογα με την ηλικία και το επίπεδο.
• Πρόληψη στον αγωνιστικό και μη αθλητισμό. Η αρχή της βελτίωσης.
• Ερωτήσεις προς το προπονητικό team και τον ιατρό σε όλη τη γκάμα των θεμάτων που αφορά την σωστή φόρτιση, αποκατάσταση, προγραμματισμό της αθλητικής καθημερινότητας προς όφελος της υγείας όλων των ενδιαφερομένων ανεξαρτήτου ηλικίας.

– Χαρτογράφηση σωματικής σύνθεσης :17:30
– Ομιλία : 19:00

Για εγγραφές στην εξέταση χαρτογράφηση σωματικής σύνθεσης επικοινωνήστε με την γραμματεία του ΝΗΡΕΑ : 6985018731

Είσοδος Ελεύθερη!!!

ΧΑΡΤΟΓΡΑΦΗΣΗ ΣΩΜΑΤΙΚΗΣ ΣΥΝΘΕΣΗΣ

Η πιο σύγχρονη, αναλυτική και ακριβής μέθοδος διαχείρισης των συστατικών του σώματος προς όφελος της υγείας.

 

                                    Ποιον αφορά

Ο κορυφαίος στο είδος του αναλυτής

• Εύρος ηλικίας μέτρησης   3 – 99 ετών.
• Εύρος ζύγισης   10 – 250 Kgr.
• Εύρος ύψους   100 – 220 cm
• Οποιοσδήποτε θέλει να αξιοποιήσει τη γνώση της σωματικής του σύνθεσης προς όφελος της υγείας, της καθημερινής διατροφής ή και της βελτίωσης της αγωνιστικής απόδοσης.

 

ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ

• Συνολικά Υγρά σώματος, Πρωτεΐνες, μέταλλα εντός/εκτός οστών,
• Λιπώδης Ιστός Σώματος
• Μάζα Σκελετικών Μυών
• Μαλακός μη λιπώδης ιστός, Άλιπη μάζα, Βάρος
• Δείκτης Μάζας Σώματος (BMI), Ποσοστό λίπους σώματος, Αναλογία μέσης/γοφών (WHR)
• Μαλακός μη λιπώδης ιστός/Τμήμα,

• Αναλογία μαλακού μη λιπώδους ιστού
• Γράφημα κατάστασης σώματος
• Διατροφική αξιολόγηση (Πρωτεΐνες, Μέταλλα, Λίπος, Οίδημα)
• Ισοζύγιο σώματος, σωματική αντοχή
• Στόχος βάρους, Έλεγχος βάρους, Έλεγχος λίπους,
• Έλεγχος μυϊκής μάζας,
• Περιεκτικότητα οστών σε μέταλλα (BMC),
• Κυτταρική μάζα σώματος (BCM),
• Βασικός μεταβολικός ρυθμός (BMR),
• Περιφέρεια βραχίονα (AC),
• Περιφέρεια μυών βραχίονα (AMC)
• Σπλαχνικό λίπος σε cm²
• Περίμετρος μέσης σε εκ
• Ενδοκυττάρια και εξωκυττάρια υγρά σε λίτρα, συνολικά και τμηματικά ανά άκρο.
• Πίνακες συσχέτισης τους και σύγκρισης τους.
• Γωνία φάσης σε μοίρες. (Phase angle) έλεγχος της κυτταρικής μεμβράνης προς όφελος της αξιολόγησης της υγείας του ενδιαφερόμενου.