Ποια είδη λαχανικών και φρούτων μπορούμε να καταναλώσουμε τον μήνα Νοέμβριο

Συντάκτης Νewsroom 3 Νοεμβρίου, 2015 15:29

Ποια είδη λαχανικών και φρούτων μπορούμε να καταναλώσουμε τον μήνα Νοέμβριο

Το φθινόπωρο μας χαρίζει τους πιο θρεπτικούς καρπούς της φύσης,οι οποίοι βοηθούν τον οργανισμό μας θωρακίζοντάς τον απέναντι σε ιούς και σε μικρόβια.

ΦΡΟΥΤΑ:

αβοκάντο
γκρέιπ φρουτ
κλημεντίνες
λεμόνια
λωτοί
μανταρίνια
πορτοκάλια
ροδάκινα
ρόδια
σταφύλια


ΛΑΧΑΝΙΚΑ:

αγκινάρες
καρότα
κολοκύθες
κουνουπίδια
κρεμμύδια χλωρά
λαχανάκια Βρυξελλών
λάχανα
μαϊντανός
μαρούλια
μπρόκολα
παντζάρια
πατάτες
πιπεριές
πράσα
ραδίκια
ραπανάκι
ράπες
σαλάτες
σέλινο
σπανάκι
φασολάκια
φινόκιο

 


Συντάκτης Νewsroom 3 Νοεμβρίου, 2015 15:29

Δημοφιλή άρθρα

Ράδιο Έβρος TV